DIETA & HUBNUTÍ
25 nejlepších potravin na spalování tuků pro ženy!
25 nejlepších potravin na spalování tuků pro ženy!
Správně vyvážená strava je nejdůležitějším faktorem pro zdravé tělo. Možná vás to překvapí, ale existují potraviny, které vám...
Zhubněte oblíbenou metodou „90 minut“: Žádné diety nebo vzdání se, stačí změnit 1 věc
Vědci z Britské univerzity v Surrey představili jednoduchý způsob, jak zhubnout nazvaný „90 minut“.
Podstata tohoto programu je neuvěřitelně jednoduchá – stačí změnit čas na...
Koktejl ze tří ingrediencí, které má každý doma: urychluje hubnutí až dvojnásobně!
Hubnutí je důležité pro každého z nás. Zejména v létě se chce každý cítit dobře v plavkách a zhubnout. Ve skutečnosti existuje jen jeden...
CHLÉB NA HUBNUTÍ: Jen 1 plátek vás zasytí na celý den – to nejzdravější,...
Pokud držíte dietu a neumíte si představit oběd nebo snídani bez chleba, doporučujeme vám připravit si zdravý chléb na hubnutí podle tohoto receptu.
Tady je...
Jak zhubnout bez hladovění: Přidejte polévkovou lžíci tohoto koření do sklenice vody a váha...
Podle studie zveřejněné v časopise Annals of Family Medicine hraje správná hydratace důležitou roli při kontrole hmotnosti. Ideální nápoj si můžete připravit sami ze...
Suroviny se vám nemusí líbit, ale tento nápoj rozpouští kila jako blázen!
Jak jsme avizovali v názvu, možná se vám nebudou líbit ingredience tohoto úžasného nápoje, ale ukázalo se, že je to účinný nápoj, který byl...
Přerušovaný půst: Snadný způsob, jak rychle zhubnout – jaké jsou vedlejší účinky – na...
Shodit přebytečná kila nejen z estetických, ale i zdravotních důvodů je problém, který trápí velké procento světové populace, protože obezita zatěžuje organismus a je...
Tukožroutský čaj ze slavné byliny: ideální pro hubnutí po padesátce
Cesta k vysněné postavě a zdravému tělu může být někdy obtížná a složitá. Tělo funguje různými způsoby a víra v šílené diety nebo hladovění...
Pečená mrkev na česnekovém másle – chutnější než hranolky a připravíte ji za pár...
Česnek je nejen zdravý, ale také dokáže vylepšit chuť jídel.
I bez dalších koření může dodat jídlu intenzivní chuť jen tím, že ho zapíchnete do...
Za půl měsíce až o 15 kg méně: Oblíbená dieta nejen shazuje kila, ale...
Tato dieta na půl měsíce, případně dieta na 15 dní, je určena pro obézní lidi, ale i pro lidi, kteří mají problémy s pletí...