DIETA & HUBNUTÍ
Recept na domácí nápoj, který podpoří váš metabolismus, vyčistí tělo od toxinů a pomůže...
V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejen podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale pomůže vám...
Toto zvládne každý: 5 jógových pozic, které Vás zbaví tuku na břiše
Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...
Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché...
Léto už je tady a je více než čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval...
Tento domácí lék Vám pomůže zhubnout až 4 kilogramy za jeden týden. Ingredience máte...
Lidé, kteří mají v určitých oblastech problémy se ztrátou tělesné hmotnosti nebo se chtějí zbavit nějakého nadbytečného tuku, mohou považovat tento přírodní domácí lék...
Zeptali jsme se profesionálního trenéra na radu: Jak efektivně zhubnout? Toto radí svým klientům!
Martin je dlouholetým profesionálním trenérem, kterému prošli přes ruce již stovky spokojených klientů.
Pro všechny, kteří chtějí zhubnout má jedno jednoduché doporučení - pijte!
Ne však...
Dámy chcete rychle zhubnout na stehnech a bocích? Toto je 12 cviků, která Vám...
Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda.
Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den, ideálně 2x za...
S tímto salátem zhubnete bez velké námahy: Chutná výborně, je bez cukru a je...
Tento salát dělám už páté léto, vždy z domácích okurek a kopru. Tento salátek vám pomůže strávit i těžká jídla, které si sem-tam dopřejeme...
6 jednoduchých cviků od profi trenérky, které nejen odstraní tuk v oblasti pasu, ale...
Tyto cviky jsou specifické v tom, že nepůsobí pouze zvenku - tedy neslouží jen na formování svalů.
Působí i zevnitř - na váš metabolismus. Trenérka...
Pro všechny, kteří chtějí zhubnout bez hladovění: Nahraďte mouku touto levnou surovinou a nebudete...
Nahraďte mouku touto levnou surovinou a nebudete se stačit divit, co se stane s vaším tělem a zdravím + Top recepty!
Stačí malá změna ve...
Kefírový dezert pro silné kosti a štíhlou postavu. Tento zázrak mezi dezerty dokáže s...
Výborný, zdravý a zcela levný recept na pochoutku, která velmi prospěje i vašemu zdraví. Doplníte vápník, díky želatině zpevníte kosti, klouby a pokud ho...