DIETA & HUBNUTÍ

Přesně toto se stane, když budete pít červené víno před spaním

Mnoho výzkumů tvrdí a je to prokázáno, že pití vína má jednu velkou výhodu: umí dokonale potlačit chuť k jídlu!

Nohy si obalila do fólie a šla spát. Když se ráno probudila, takový byl...

Když už nevíte, jak se dostat do formy a mít postavičku jako lusk, vyzkoušejte tento trik. Možná vám s tím opravdu pomůže!

Možná to bude znít bláznivě, ale pokud si dáte 2 lžičky tohoto před spaním...

V současnosti na nás z každé strany vybíhají tipy, které nám radí jak být fit a v dobré kondici. Většinou těchto rad se...

Má ji téměř každý doma přidáváme si ji jako koření do polévek a o...

Mnoho lidí nemá ponětí o úžasných vlastnostech této bylinky. Má ji téměř každý z nás doma a přidáváme si ji jako koření do...

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně převedou vaše tělo

Když dojde na celkové zdraví, pak pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou pro něj nanejvýš důležité. Bylo potvrzeno, že...

Vyplatí se zkusit: 2 sklenice denně, 7 dní a máte ploché břicho

Ženy, které vyzkoušely tento recept, byly schopny shodit až 1 cm tuku ze svého pasu každý den (a samozřejmě co-to iz jiných tělesných partií). No není to úžasné? Pokud i vy se snažíte před letem trochu si...

To, jak se ji postava změnila během spánku, je geniální! Pijte TENTO nápoj a...

Nebudeme si lhát – zbavit se velkého břicha je nelehký úkol. Zdravé stravování a pravidelný pohyb jsou jedna věc, proč si ale...

Tato ideální dieta se stala senzací na celém světě. Kilogramy neodejdou, ale utečou!

Čím jsme blíže k létu, tím více chceme v plavkách vypadat lépe. Zapomeňte na kebaby a hamburgery, nekažte si zdraví a začněte...

Pití jablečného octa před spaním navždy změní váš život k lepšímu: Pomůže při hubnutí,...

Fantastické tipy, jak vám jablečný ocet usnadní život. Pomůže vám s hubnutím, působí jako přírodní lék na různé zdravotní potíže a je užitečný dokonce...

Na toto se nechytá ani běh: Fantastické cvičení, které pálí speciální tuk na stehnech...

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlé stehna, boky a zdravý záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den , ideálně 2...