DIETA & HUBNUTÍ
CHLÉB NA HUBNUTÍ: Jen 1 plátek vás zasytí na celý den – to nejzdravější,...
Pokud držíte dietu a neumíte si představit oběd nebo snídani bez chleba, doporučujeme vám připravit si zdravý chléb na hubnutí podle tohoto receptu.
Tady je...
Jak zhubnout bez hladovění: Přidejte polévkovou lžíci tohoto koření do sklenice vody a váha...
Podle studie zveřejněné v časopise Annals of Family Medicine hraje správná hydratace důležitou roli při kontrole hmotnosti. Ideální nápoj si můžete připravit sami ze...
Suroviny se vám nemusí líbit, ale tento nápoj rozpouští kila jako blázen!
Jak jsme avizovali v názvu, možná se vám nebudou líbit ingredience tohoto úžasného nápoje, ale ukázalo se, že je to účinný nápoj, který byl...
Přerušovaný půst: Snadný způsob, jak rychle zhubnout – jaké jsou vedlejší účinky – na...
Shodit přebytečná kila nejen z estetických, ale i zdravotních důvodů je problém, který trápí velké procento světové populace, protože obezita zatěžuje organismus a je...
Tukožroutský čaj ze slavné byliny: ideální pro hubnutí po padesátce
Cesta k vysněné postavě a zdravému tělu může být někdy obtížná a složitá. Tělo funguje různými způsoby a víra v šílené diety nebo hladovění...
Pečená mrkev na česnekovém másle – chutnější než hranolky a připravíte ji za pár...
Česnek je nejen zdravý, ale také dokáže vylepšit chuť jídel.
I bez dalších koření může dodat jídlu intenzivní chuť jen tím, že ho zapíchnete do...
Za půl měsíce až o 15 kg méně: Oblíbená dieta nejen shazuje kila, ale...
Tato dieta na půl měsíce, případně dieta na 15 dní, je určena pro obézní lidi, ale i pro lidi, kteří mají problémy s pletí...
Vypijte tento červený koktejl a rozlučte se s tukem na břiše. 3 ingredience a za...
Sytý, domácí koktejl vám pomůže zbavit se tuku na břiše. Nezapomínejte však na jeho pravidelné pití. Ideální jako odpolední svačina nebo druhá snídaně. Můžete si ho vzít...
5 salátů bez majonézy: Skvělé recepty, které si zamilujete a pomohou Vám shodit extra...
Připravte si vynikající saláty jednoduše doma podle našich receptů z youtube kanálu Smaczne dania. Tyto saláty nejenže chutnají skvěle, ale také dokážou nabudit váš...
Dietní koláč BEZ cukru a mouky: Skvělý, zdravý a lahodný recept s bohatou příchutí...
Připravte si skvělý, zdravý a lahodný ovesný koláč s bohatou příchutí čokolády. Tento rychlý a jednoduchý recept nejenže potěší vaše chuťové buňky, ale také...