Auricularia: Jidášovo ucho mezi tradiční kuchyní a doplňky stravy
Poznejte auricularii neboli Jidášovo ucho: její původ, využití v kuchyni, složení extraktu i hranice současných důkazů.
Agarikon: méně známá funkční houba a praktický průvodce výběrem extraktu
Agarikon patří mezi méně známé funkční houby. Zjistěte, odkud pochází, co se o něm tradičně uvádí a podle čeho vybírat kvalitní extrakt.
Cordyceps a dlouhý pracovní den: co může nabídnout a kde jsou jeho hranice
Cordyceps a dlouhý pracovní den: původ, složení, tradiční použití, praktické užívání a důležité hranice zdravotních tvrzení.
Cordyceps a turistika: co může nabídnout a kde končí sliby
Cordyceps a turistika v praktickém průvodci: původ houby, tradiční použití, složení doplňků i bezpečné užívání na výletech.
Reishi a večerní rutina: jak číst složení extraktu a co znamenají polysacharidy
Zjistěte, co znamenají polysacharidy v reishi extraktu, jak číst etiketu a kam doplněk rozumně zařadit do večerní rutiny.