DIETA & HUBNUTÍ
Stačí přidat do kávy – přebytečné bříško zmizí a metabolismus se zrychlí!
Není pochyb o tom, že káva je nejoblíbenějším ranním nápojem na světě. Na jedné straně okamžitě zvýší vaši energetickou hladinu a připraví vás na další...
Pití jablečného octa před spaním navždy změní váš život k lepšímu: Pomůže při hubnutí,...
Fantastické tipy, jak vám jablečný ocet usnadní život. Pomůže vám s hubnutím, působí jako přírodní lék na různé zdravotní potíže a je užitečný dokonce i v...
Tuk se nám taví před očima. Cvičení, která vám pomohou zbavit se velkého břicha
Velké břicho je problémem mnoha žen. Bez ohledu na to, jak moc se věnujete dietě, může to napravit pouze sport a správná výživa. Dnes s vámi sdílíme...
20 diuretických potravin, které detoxikují organismus, přispívají k hubnutí a snižují krevní tlak
Pokud máte problém se zadržováním vody nebo hypertenzí, pak byste se měli zamyslet nad výhodami diuretických potravin.
Tyto potraviny se hodí i ke zhubnutí, protože...
Nemusíte do posilovny: Cviky, které spálí břišní tuk za 15 minut denně
Člověk v dnešní době tráví prací průměrně 8,06 hodin denně a 5,53 hodin denně o víkendech.
Když strávíte zbytek času přesouváním se z jednoho místa...
Toto o ní většina lidí netuší: Obyčejná pampeliška je zázrak na hubnutí – udělejte...
Pampeliška je symbolem jara a protože její čas právě v těchto dnech přichází, měli byste vědět, že tato žlutá rostlinka vám kromě zaplétání věnečků...
Pitím tohoto nápoje ztratíte každý den jeden centimetr pasu!
Budete překvapeni, když zjistíte, o jaký nápoj jde - díky němu se rychle zbavíte přebytečného tělesného tuku a zlepšíte práci celého těla.
Nápoj, kterému je...
Jak se zbavit nafouknutého břicha za 1 minutu s tímto skvělým receptem vhodným i...
Problémy s nafouknutým břichem se stále více objevují bez ohledu na věk. Pocit těžkosti, nadýmání a zvětšení objemu si častokrát zaměňujeme za svou tučnost.
Již...
Uznávaná trenérka sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tyto...
Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda.
Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den, ideálně 2x za...
Pijte tento nápoj pravidelně po dobu 5 dnů a během spánku spálíte 2,5 kg...
Hubnutí je každodenní boj mezi více než 60% světové populace, abychom se zbavili přebytečného tuku, jsme připraveni udělat doslova cokoli!
Když však sníte o krásné...