DIETA & HUBNUTÍ
VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen
Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí.
To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích...
Zapomeňte na citrónovou vodu: Toto je nový hit pro hubnutí a detoxikaci
Určitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme...
Jak jsem zhubla 10 kilo díky této zvláštní citronové dietě za pouhé 2 týdny
Jedná se o velice jednoduchou, ale nesmírně účinnou dietu, která vám pomůže zhubnout 10 kilogramů za pouhé dva týdny.
Stačí, když smícháte citronovou šťávu s pitnou...
Trápí Vás přebytečná kila? Udělejte si tento nápoj a kila půjdou dolů
Trápí vás číslo, které ukazuje vaše váha, pokaždé když si na ni stoupnete? A chtěli byste tím něco udělat?
V dnešním článku Vám ukážeme, jak efektivně...
5 jednoduchých cviků, které změní vaše tělo k nepoznání jen za 4 týdny
Pravidelné cvičení a zdravá strava je klíčem k pevnému zdraví. Bylo potvrzeno, že zdravý životní styl vede k větším úspěchům a šťastnějšímu životu.
Kromě zahrnutí...
9 ranních triků jak nastartovat metabolismus za 20 minut i méně
Někdy se ráno vzbudíme a trvá hodnou chvíli, než se tělo rozjede na plné obrátky.
Občas se dokonce stává, že už po snídani dojde k...
S tímto salátem zhubnete bez velké námahy: Chutná výborně, je bez cukru a je...
Tento salát dělám už páté léto, vždy z domácích okurek a kopru. Tento salátek vám pomůže strávit i těžká jídla, které si sem-tam dopřejeme...
6 jednoduchých způsobů, jak si vyformovat břišní svalstvo na židli v kanceláři nebo doma
Chcete se zbavit tuku na břiše a zpevnit břišní svalstvo? To vše můžete dělat na obyčejné židli v kanceláři nebo doma.
Pomůže vám k tomu...
Snídaně, která dokáže malé zázraky. Jezte tuto snídani a buďte zdravý jako řípa!
Odborníci na výživu tvrdí, že recept, který vám dnes představíme, je ta nejzdravější a nejchutnější snídaně, jakou můžete mít.
Je to proto, že obsahuje obrovské...
8 častých důvodů, proč se stále cítíte nafouklí (a způsob, jak se tohoto problému...
Nadýmání je jedním z nejčastějších problémů, na který si dnes lidé stěžují.
Dobrou zprávou je, že jakmile zjistíte, co u vás nadýmání způsobuje, lze tento problém...