DIETA & HUBNUTÍ

Vařte to 15 minut a jezte to jednou denně a vaše břicho bude ploché...

Nadváha a obezita jsou v dnešní době velkým problémem. Všechno je způsobeno sedavým životním stylem. Trávíme spoustu času seděním před televizí nebo obrazovkou počítače, takže už...

Úžasná dieta na hubnutí od kardiologa: Zhubněte 5 kilo za 5 dní

Dnes vám ukážeme jednu extra efektivní dietu doporučenou lékařem kardiologem. Dieta při které zhubnete 1 kg denně Tato dieta se skládá ze 3 částí po dobu 5...

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení...

Nedávno jsem potkala kamarádku, který výrazně zhubla přes stehna. Vím jistě, že nechodí do posilovny, takže jsem se rozhodla zjistit její tajemství jakýmkoliv způsobem....

Rychlá dieta pro všechny líné ženy: Díky tomuto nápoji se rychle zbavíte své nadváhy!

Určitě i vy víte o léčivých účincích skořice a medu, které jsou všem známé. Věděli jste ale, že tato kombinace dvou produktů, vám také dokáže...

Dámy, toto pomůže s tukem na břiše jako nic jiného: Levný spalovač tuků našich...

Moje babička tento recept zná i jako kúru proti zadržování vody a pro lepší zrak. Jako bonus však budete konečně io nějaké to kilo lehčí. Funguje...

Nedostatek této látky v těle může být příčinou břišního tuku!

Nedostatek této látky v těle může být příčinou břišního tuku!Mnoho lidí podceňuje, že to, co jíte, je stejně důležité jako množství, které jíte, pokud...

Jak jsem zhubla 10 kilo díky této zvláštní citronové dietě za pouhé 2 týdny

Jedná se o velice jednoduchou, ale nesmírně účinnou dietu, která vám pomůže zhubnout 10 kilogramů za pouhé dva týdny. Stačí, když smícháte citronovou šťávu s pitnou...

Hubnutí bylo vždy u mě velký problém, i když jsem cvičila. Kamarádka mi, ale...

O 5 kilogramů lehčí? To zní dobře, že? Existuje mnoho způsobů, jak efektivně zhubnout: strava a cvičení vedou k urychlení látkové výměny. Ačkoli jsou tyto...

Dámy chcete rychle zhubnout na stehnech a bocích? Toto je 12 cviků, která Vám...

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den, ideálně 2x za...

Recept na vodu, která doslova vyplaví tuk z vašeho těla

"Voda co vyplavuje tuk" se může zdát tou nejúžasnější věcí, o které jste se kdy dočetli. Víte, že to opravdu funguje? Jak může být voda...