Podle studie zveřejněné v časopise Annals of Family Medicine hraje správná hydratace důležitou roli při kontrole hmotnosti. Ideální nápoj si můžete připravit sami ze sušených kmínových semínek.
Toto koření je bohaté na antioxidanty, prospívá imunitnímu systému a zdraví střev a může pomoci zmírnit záněty.
Pokračování na další straně