DIETA & HUBNUTÍ

Možná to bude znít bláznivě, ale pokud si dáte tohoto 2 lžičky před spaním...

V současnosti na nás z každé strany vybíhají tipy, které nám radí jak být fit a v dobré kondici. Většinou těchto rad se...

Nemusíte do posilovny: Cviky, které spálí břišní tuk za 15 minut denně

Člověk v dnešní době tráví prací průměrně 8,06 hodin denně a 5,53 hodin denně o víkendech. Když strávíte zbytek...

Pijte toto před spaním a během noci spalujte břišní tuk

V současnosti je nadváha hlavním problémem u velkého množství lidí. Nadváha se projevuje celkovým zvýšeným ukládáním tuku na těle. Často...

Pokud potřebujete zhubnout 8 kg za 1 týden, musíte udělat toto!

Hledáte nejrychlejší způsob, jak zhubnout?Za pár týdnů se zúčastníte velké párty a budete se chtít hodit do svého nejlepšího těsného oblečení? Chystáte se...

4 rychlá cvičení, které vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za...

Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim vyvolává nadměrně usazený tuk na zádech a v podpaží. Nejčastěji jde o...

Stačí málo a zhubnete neuvěřitelných 7 kg za 8 dní! Nevěříte? Tak vyzkoušejte tuto...

Některé ženy to znají až příliš dobře. Nadechnou se vzduchu, pomyslí na čokoládu, podívají se na brynzové halušky a je to! Na...

Jak zhubnout pomocí znamení zvěrokruhu

Astrologové jsou přesvědčeni, že každé znamení zvěrokruhu by mělo mít jiný přístup k hubnutí. Chcete-li získat tělo ve formě, musíte dodržovat správnou stravu...

Tento recept odstraní ochablé břicho a až 10 kg za 40 dní

Sama jsem si všimla, že každý rok se s přibývajícím teplým obdobím stává otázkou, jak efektivně a v krátké době ztratit další...

Přesně toto se stane, když budete pít červené víno před spaním

Mnoho výzkumů tvrdí a je to prokázáno, že pití vína má jednu velkou výhodu: umí dokonale potlačit chuť k jídlu!

Nohy si obalila do fólie a šla spát. Když se ráno probudila, takový byl...

Když už nevíte, jak se dostat do formy a mít postavičku jako lusk, vyzkoušejte tento trik. Možná vám s tím opravdu pomůže!