DIETA & HUBNUTÍ
Mnozí čtyřicátníci se s tímto nápojem zbavili břišního tuku bez cvičení
Velké břicho nemá nikdo rád. A nejen kvůli nepěknému vzhledu, ale také proto, že tuk na břiše může představovat vážný zdravotní, i praktický problém.
Jde například...
Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché...
Léto je brzy tady a je čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval jógu a...
Za pouhé 2 týdny se zbavíte až 10 kg! Musíte pouze dodržovat tuto jednoduchou...
Zázračné diety obvykle nejsou zdravé a často končí jojo efektem. Každodenní zdravý životní styl je mnohem vhodnější.
Někdy však chceme okamžitý účinek. V takových případech doporučujeme vaječnou...
Toto jídlo jedla každý den a zhubla 63 kilogramů: Je to oběd pouze ze...
Snížení nadváhy není nikdy snadné. Mnoho lidí si však myslí, že svého vytouženého cíle nedosáhnou. Proto se populární influencerka Felicia Ketley rozhodla podělit se...
Dělala to každou noc před spaním a zbavila se více než 20 kilo za...
Podle některých výzkumů můžete během noci velmi efektivně zhubnout, ve skutečnosti existují tací, kteří tuto metodu prokázali lépe než jakákoli jiná dieta.
Proslulý trenér Andrew...
Spalovač tuků, který mi pomohl zhubnout 15 kg za 1 měsíc, okamžitě rozpustí veškerý...
Velkým problémem, kterému čelí mnoho lidí bez ohledu na pohlaví, je nadváha. Akumulace tělesného tuku vstupuje do života stále většího počtu lidí po celém světě.
Faktem...
Přidejte 1 čajovou lžičku této směsi do kávy a urychlíte hubnutí
Pokud jste milovníkem kávy a zároveň byste rádi shodili pár kilo, máme pro vás perfektní recept. Stačí, když si do vaší kávy přidáte jednu...
TOP 10 potravin, které vám pomohou zhubnout: Toto jsou nejlepší Tukožrouti!
Řekněme si upřímně , shodit pár kilo je někdy pořádně náročný úkol. Denně na nás číhá množství nástrah v podobě chutných, ale tučných jídel...
Za 2 týdny můžete zhubnout až 10 kilo! Držte se této jednoduché diety!
Diety pravděpodobně nebudou zdravé a kvůli jo-jo efektu nedávají příliš smysl.
Je lepší zavést zdravý životní styl než hladovět, ale přiznejme si to, někdy prostě...
7 tipů na zdravé snídaně, které byste si měli dopřát každé ráno, radí odborník
Snídaně je nejdůležitějším jídlem. Měla by dát tělu energii
na celé dopoledne, uvádět do činnosti střeva a nastavit tělo na správný
metabolismus až do večera.
Když se...