DIETA & HUBNUTÍ

Nápoj je hotový za 5 minut. Pijte jej 5 dní a zhubnete 5 kilogramů

Nadváha vzniká v důsledku nadměrného ukládání tuku v těle. Tuky mohou vážně poškodit určité naše orgány, např. ledviny, srdce, játra a v souvislosti s nimi budou trpět...

Recept na nápoj, který vyplaví toxiny, odstraní přebytečné tekutiny a nastartuje Váš metabolismus

Všichni víme, jak těžké je zhubnout nebo si udržet váhu. Dnes lidé, dokonce i mnozí mladí, přibírají na váze rychleji než kdykoliv předtím. Ojedinělým...

Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho, co jste...

Nápoj, který vám dnes ukážeme je jednou z nejprospěšnějších věcí, které pro sebe můžete udělat. Jeho hlavním přínosem je, že detoxikuje váš organismus, pomáhá vám...

Přidejte 1 čajovou lžičku této směsi do kávy a urychlíte hubnutí

Pokud jste milovníkem kávy a zároveň byste rádi shodili pár kilo, máme pro vás perfektní recept. Stačí, když si do vaší kávy přidáte jednu...

Nejzdravější snídaně: Vyčistěte si tlusté střevo a navíc i zhubněte

Odborníci na výživu tvrdí, že recept, který vám dnes představíme,je ta nejzdravější a nejchutnější snídaně, jakou můžete mít. Je to proto, že obsahuje obrovské množství vitamínů, které...

Hubnutí bylo vždy u mě velký problém, i když jsem cvičila. Kamarádka mi, ale...

O 5 kilogramů lehčí? To zní dobře, že? Existuje mnoho způsobů, jak efektivně zhubnout: strava a cvičení vedou k urychlení látkové výměny. Ačkoli jsou tyto...

9 ranních triků jak nastartovat metabolismus za 20 minut i méně

Někdy se ráno vzbudíme a trvá hodnou chvíli, než se tělo rozjede na plné obrátky. Občas se dokonce stává, že už po snídani dojde k...

Užijte toto před spaním a rychle se zbavte břišního tuku

V současnosti je nadváha hlavním problémem u velkého množství lidí. Nadváha se projevuje celkovým zvýšeným ukládáním tuku v těle. Často se však tuk hromadí na některých tělesných...

Cvičíte, jíte zdravě a stále nemůžete zhubnout? Může za to tento hormon

Pokud se pro vás hubnutí stálo věčným problémem a zdá se, že ani strava, ani cvičení nepřinášejí kýžený výsledek, pak je zřejmě za to...

Kompletně proměňte vaše tělo za 4 týdny s těmito jednoduchými cvičeními

Každý z nás by chtěl mít pěknou, štíhlou a vysportovanou postavu. Někteří z nás kvůli tomu navštěvují posilovnu. Jiní zase upřednostňují jednoduché cviky v pohodlí...