DIETA & HUBNUTÍ
Vezměte ovesné vločky, kakao, banány a připravte si tento úžasný dezert: Lahůdka bez přidaného...
Tento recept na ovesný koláček je nejenom velmi chutný, ale také zdravý a snadný na přípravu. Bez obav si ho můžete dopřát, aniž byste...
Jedl jen tohle a za rok ztratil 50 kg. Dokázal, že strava funguje
Andrew Taylor se rozhodl zhubnout, a tak změnil svůj jídelní lístek, zatím na základě hotových jídel a sladkostí. Vybral si bramborovou stravu, která přinesla překvapivé...
6 tipů, jak udržet motivaci ke cvičení a do léta být do plavek jako...
Boj s jarní únavou, vlastní leností či nedostatkem motivace můžete překonat. Zkuste se řídit některými z tipů od našich předních odborníků na výživu a...
Program na redukci váhy: piješ vodu a jíš co chceš!
Jakýkoliv cíl je reálný, jen na
něj nesmíš zapomínat.
Špatnou náladu a bolesti hlavy si vysvětlujeme únavou a problémy v práci. Polykáme léky a léčíme si nervy...
Tento zdravý nápoj vám vyčistí krev, nastartuje metabolismus a zbaví únavy
Mnoho lidí v dnešní hektické době zápasí s únavou, pomalým metabolismem a přibíráním na váze, což pak vede k ukládání toxinů v těle a...
4 skvělé tipy, jak se zbavit faldů na zádech kolem podprsenky
Není nic horšího než faldy na zádech a v podpaždí. Oblečení podprsenky pak představuje tu nejméně příjemnou věc na světě a ženy pak drží různé...
4 rychlá cvičení, které vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za...
Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim vyvolává nadměrně usazený tuk na zádech a v podpaží. Nejčastěji jde o komplikovanější výběr...
Jak se zbavit tuku na břiše? Zapamatujte si − takto hubly naše babičky
Mezi mnoha dietami je někdy obtížné zvolit tu nejvhodnější, kterou byste dobře snášela a současně byla účinná. Pohanková dieta po dobu 14 dnů patří...
5 salátů bez majonézy: Skvělé recepty, které si zamilujete a pomohou Vám shodit extra...
Připravte si vynikající saláty jednoduše doma podle našich receptů z youtube kanálu Smaczne dania. Tyto saláty nejenže chutnají skvěle, ale také dokážou nabudit váš...
Tato směs změní vaši postavu. Vyhrajte v boji s nadváhou – stačí 3 polévkové...
Zázvor není jen koření, které dává zajímavou, štiplavou chuť, ale také přírodní lék.
Zejména kořen zázvoru je známý tím, že působí jako přírodní antibiotikum doporučované...