Tento recept na ovesný koláček je nejenom velmi chutný, ale také zdravý a snadný na přípravu. Bez obav si ho můžete dopřát, aniž byste museli mít strach o svou postavu. Jeho autorství náleží youtube kanálu Magda Cooks – Rychlé a zdravé, který nabízí mnoho receptů na chutné a zdravé dezerty z ovesných vloček.

Šťavnatá GRANKO bábovka z hrnku: Recept i pro začátečníky, příprava do 5ti minut!

Na přípravu zdravého ovesného koláčku budeme potřebovat následující suroviny :

  • 120 g ovesných vloček
  • 250 ml mléka
  • 2 zralé banány
  • 2 vejce
  • špetku soli
  • 30 g kakaa
  • 5 g prášku do pečiva
  • Vlašské oříšky na ozdobení (volitelné)

Pro polevu budeme potřebovat:

  • 100 g hořké čokolády (bez cukru)
  • 50 ml rostlinného mléka

článek pokračuje na další stránce..