DIETA & HUBNUTÍ

Tento zdravý nápoj vám vyčistí krev, nastartuje metabolismus a zbaví únavy

Mnoho lidí v dnešní hektické době zápasí s únavou, pomalým metabolismem a přibíráním na váze, což pak vede k ukládání toxinů v těle a...

Toto zvládne každý: 5 jógových pozic, které Vás zbaví tuku na břiše

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...

6 jednoduchých způsobů, jak si vyformovat břišní svalstvo na židli v kanceláři nebo doma

Chcete se zbavit tuku na břiše a zpevnit břišní svalstvo? To vše můžete dělat na obyčejné židli v kanceláři nebo doma. Pomůže vám k tomu...

Co snídat, když se snažíme zhubnout: 16 TOP receptů na snídaně, které jsou plné...

Snídaně jsou nejdůležitějším jídlem dne. Jsou podstatné jak pro udržení si dobrého zdraví, tak pro udržení přiměřené tělesné váhy. Dnes vám nabídneme 16 nápadů na...

Trápí Vás přebytečná kila? Udělejte si tento nápoj a kila půjdou dolů

Trápí vás číslo, které ukazuje vaše váha, pokaždé když si na ni stoupnete? A chtěli byste tím něco udělat? V dnešním článku Vám ukážeme, jak efektivně...

Skvělé smoothie recepty, které odstraní z těla tuky a všechny toxiny

Čerstvé ovocné šťávy jsou výborným prostředkem, jak tělu dodat množství potřebných živin a zároveň uspokojit vaši chuť na něco sladkého. Je však třeba je pít...

Sassy voda: Nejrychlejší způsob jak spálit tuk na břiše – připravíte si ji takto

Cynthia Sass objevila nápoj, o kterém tvrdí, že vám pomůže spálit tuk v pase za velmi krátkou dobu. “Za pouhé...

9 ranních triků jak nastartovat metabolismus za 20 minut i méně

Někdy se ráno vzbudíme a trvá hodnou chvíli, než se tělo rozjede na plné obrátky. Občas se dokonce stává, že už po snídani dojde k...

Přidejte 1 čajovou lžičku této směsi do kávy a urychlíte hubnutí

Pokud jste milovníkem kávy a zároveň byste rádi shodili pár kilo, máme pro vás perfektní recept. Stačí, když si do vaší kávy přidáte jednu...

Nový hit pro hubnutí a detoxikaci! To musíte vyzkoušet..

Určitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme...