ZDRAVÍ
7 cviků, které vás zbaví bolesti zad a zlepší držení těla
Tyto protahovací cviky vám pomohou zlepšit držení těla a zbaví vás bolesti zad. Pomocí několika jednoduchých pohybů si natáhnete zapomenuté svaly mezi žebry, které pomáhají zmírnit napětí...
7 cviků na rozproudění lymfy a uvolnění svalů, když sedíte celý den
Pokud trávíte většinu svého pracovního dne prací na počítači a večery trávíte díváním se na obrazovku smartphonu, můžete mít problém s uvízlou lymfou a...
FANTASTICKÉ: DRŽTE JAZYK NA PATŘE A DÝCHEJTE TAK PO DOBU 60 SEKUND. S VAŠÍM...
Je to sice zvláštní, ale pravdivé! Existují různé triky dýchání, které mohou pomoci, a to opravdu hodně. Jediné, co musíte udělat, je dotknout se...
I vy pijete každé ráno kávu? Pak byste měli vědět, co to ve skutečnosti...
Čerstvě uvařená, voňavá káva se ráno může zdát osvěžující a perfektní začátek pracovního dne.
Káva je známá především pro své povzbuzující a antioxidační vlastnosti, díky...
Tato potravina je ZÁZRAK pro vaše tělo, bohužel málokdo ví o její skvělých účincích!
Představte si, že jen 100 g tvarohu v dopoledních hodinách vás může zbavit většiny stresu, podrážděnosti a úzkosti po celý den. A to není jediný důvod, proč...
„To není vtip“: 4 věci, které se dějí s tělem, když stoupne hladina kyseliny...
Pravděpodobně jste už mnohokrát slyšeli o hyperurikemii, nadbytku kyseliny močové v krvi.
Ale víte přesně, o čem mluvíme? Proč k takovým podmínkám dochází? A jak to ohrožuje...
6 testů, které by měla každá žena udělat, aby se ujistila, že je zdravá
Nejlepší způsob, jak překonat jakoukoli nemoc, je bojovat včas. Pokud jsou příznaky zaznamenány včas, má člověk větší šanci na vyléčení. Dnes si povíme o 6 důležitých...
Vaše vlasy porostou jako bláznivé a nebudete mít problémy se zrakem: Jezte 3 polévkové...
Pro lidi, kteří trpí ztrátou vlasů, je používání drahých a drsných produktů a ošetření každodenním problémem. Jedná se o problém, který postihuje miliony mužů a...
Budete v šoku co se stane s tělem hodinu po vypití plechovky Coly
Přemýšleli jste někdy o tom, co se děje uvnitř vašeho těla poté, co vypijete plechovku sody? Lékárník Niraj Nike sestavil infografiku, která tyto procesy podrobně...
Osvědčené! 6 potravin, které zabraňují rakovině!
V průběhu mnoha studií bylo prokázáno, že existuje seznam 6 potravin, které mohou skutečně pomoci přirozeným způsobem ničit rakovinné buňky v lidském těle! Musíte je...