Pamatuj však, že červená řepa ve větším množství se nedoporučuje při problémech se zažívacím ústrojím, cukrovce a močových kamenech. Nepřeháněj to s její konzumací také, pokud trpíš nízkým tlakem, červená řepa totiž obsahuje látky, které napomáhají právě snížení krevního tlaku.

Pokud dodržuješ přísnou dietu, je pro tebe ideální variantou večeře zdraví prospěšný a výživný salát z čerstvé mrkve s vajíčkem. Tento salát je velmi chutný a přitom nízkokalorický, na 100 gramů připadá jen 89 kalorií.

Máte rádi saláty? Podívejte se na 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy!

Líbí se ti recepty na dietní saláty pomáhající zhubnout? Pak se o ně nezapomeň podělit s kamarády!