12 hodin.
Uplynul půlden. Tělo se zakyseluje a mozek není v nejlepší formě. Abyste kompenzovali nedostatek kyslíku, zůstaňte u otevřeného okna a vyvětrejte místnost.
Jediným aktivním orgánem je nyní žaludek, který se připravuje na produkci žaludeční šťávy a trávení potravy.
13 hodin.
Pozornost se snižuje, organismus je naprogramován na trávení. Je to doba oběda a malého odpočinku. Doporučuje se ničím se nezabývat, nenervovat se ani nestresovat, ale dát si oběd v uvolněné atmosféře, která dává tělu příležitost vstřebat živiny.
14 hodin.
V této době je životní energie minimální. Tělo potřebuje odpočinek.
15 hodin.
Mozek se opět aktivuje a vy můžete pokračovat v práci. Maximální pozornost a soustředění. Ideální čas pro domácí práce.
16 hodin.
Hned po mozku se probouzí tělo. To je ideální čas pro cvičení. Plíce a dýchací cesty jsou otevřené.
Vydejte se na čerstvý vzduch. Bude to prospěšné i pro žaludek.
17 hodin.
Skvělý čas na ruční práce. Podnikatelé jsou přesvědčivější, umělci vytvářejí mistrovská díla, podvodníci se vydávají do práce.
Sportovci dosahují nejlepších výsledků. V této době vzniká většina rekordů.
18 hodin.
To je čas na kulturní relaxaci. Všechny smysly jsou zbystřené. Nejintenzivněji rostou nehty a vlasy.
Organismus je trochu unavený. Nervy silně reagují na bolest a zlost.
19 hodin.
V této době je tělo nejcitlivější na léčbu a kůže na kosmetické procedury. Póry jsou otevřeny, pozornost je oslabena, mozek začíná vypínat.
20 hodin.
Zrakové schopnosti jsou na maximu. Nejlepší čas na výběr oblečení. Večeře by měla být podávána do 20:00, protože po této době se organismus zpomalí.
Aktivně pracují játra, takže pít alkohol je nejlepší v této době.
21 hodin.
Tělesná teplota a metabolismus se snižují. Už byste neměli jíst: jídlo nedokážete úplně strávit. Pracuje pouze žaludek a játra.
22 hodin.
Játra přestávají pracovat. Nekuřte, protože veškerý nikotin okamžitě vstoupí do těla, aniž by byl očištěn játry.
- Pozor, je to smrtelné: toto jsou příznaky, že máte v těle střevního parazita. Zpozorněte!
- Plevel, který ničí rakovinné buňky. Důležitá zbraň v prevenci rakoviny prsu, střev a prostaty
- Jahody jsou jedním z plodů, které obsahují nejvíce jedů, a mohou z dlouhodobého hlediska způsobit vážná onemocnění
- POTRAVINY, KTERÉ ZVYŠUJÍ RIZIKO TROMBÓZY: Jíme je každý den a poškozují tepny
- Vysoký cholesterol je tichý zabiják a 96 % lidí příznaky ignoruje. Tyto příznaky vám zachrání život
23 hodin.
Začneme usínat, i když oči máme otevřené. Tělo se uvolňuje. Metabolismus, teplota, srdeční a nervová aktivita se snižují na minimum.
Již se neprodukuje stresový hormon kortizol. V této době je třeba jít do postele, pokud si chcete zachovat mladistvý vzhled: začíná regenerace kožních buněk.
24 hodin.
Tělo se vypíná a všechny zdroje ukládá na další den. V této době je nutné spát.
1–3 hodin.
V této době jsou všechny smysly otupělé. Buďte opatrní: toto je doba katastrof, nehod, ztroskotání lodí a nešťastných událostí. V tuto chvíli je lepší neopouštět dům.
3–5 hodin.
Krevní tlak dosahuje minima.
Snažte se tento režim dodržovat alespoň několik dní − a uvidíte výsledek!