Každý z nás ví, že pokud některé svaly nepoužíváme příliš dlouhou dobu, tak oslabí.
Když si například někdo poraní nohu a musí používat invalidní vozík, pak se během této doby jeho svaly na noze stávají stále slabšími a slabšími. Přesně stejný princip oslabování se týká i očních svalů.
Pokud nosíte brýle a oči neprocvičujete, váš zrak postupně chabne a může si vyžadovat stále silnější a silnější dioptrie. Vaše oční svaly potřebují cvičení úplně stejně, jako jakýkoli jiný sval v těle.
Pokračování na další straně…