S hubnutím je to těžké, protože na každého funguje něco jiného. Někdo může sníst všechno a někdo se trápí hladem a přesto kila nechtějí jít dolů. To, jak rychle se člověk zbavuje nadbytečných kilogramů však závisí i na jeho metabolismu. Pokud je pro vás hubnutí noční můra, protože všechno snažení je zbytečné, možná byste měli zkusit chia semínka. Výsledek je úžasný. Při dodržování té správné výživy jdou s chia semínky kila dolů snadněji, zlepší se vám metabolismus a konečně se zbavíte nežádoucí nadváhy.

польза семян чиа

Jako první se o nich dozvěděli fitness trenéři a atleti. Když si je totiž začali přidávat do nápojů, byly nabité takovým množstvím energie, že další aktivní trénink byl pro ně jako dětská hra. Pak si všimli i jejich další benefit. I přesto, že se nezvýšil počet tréninků, kila šli dolů. Po tomto zjištění se chia semínka dostaly do popředí a každý o nich začal mluvit.

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here