mrkev
Mrkev je bohatá na antioxidanty a vitamíny, které usnadňují detoxikaci v těle. Díky obsahu draslíku pomáhá mrkev i při udržování hladiny cholesterolu a cukru v krvi
okurky
Okurky mají vysoký obsah vody a obsahují živiny, které pomáhají vypláchnout kyselinu močovou z ledvin. Obsahují také kyselinu kávovou, která pomáhá zbavit se zadržené vody. Okurky mají také málo kalorií a pomohou vám zhubnout.
brusinky
Brusinky jsou bohaté na antioxidanty a vitamín C – tyto látky pomáhají dostat nadbytečnou vodu z těla. Také chrání buňky těla před poškozením způsobeným toxiny a volnými radikály, které produkuje vaše tělo během procesu metabolismu.
skořice
Skořice obsahuje chrom, který pomáhá při kontrole chuti k jídlu. Skořice také pomáhá zvýšit imunitu a je skvělým pomocníkem na detoxikaci.
chřest
Vysoký obsah draslíku v chřestu pomáhá předcházet zbytečné retenci vody v těle.
zelený čaj
Zelený čaj je přírodní diuretikum. Výzkum ukázal, že pravidelné pití zeleného čaje může snížit tělesný tuk až o 19%.
pampeliška
Pampeliška se tradičně používá jako přírodní diuretikum. V Evropě se extrakt z pampelišky používá k léčbě mnoha zdravotních stavů a je schválen Německou komisí E na snížení zadržování vody.
meloun
Melouny sestávají z 92% vody a jsou přímo přeplněné různými minerály a vitamíny, které mají diuretické vlastnosti.
Nápoj, který dostane z těla zadržovanou vodu (7-denní kúra)!
Nadbytek sodíku v těle má mnoho negativních průvodních jevů – kromě zátěže na srdce a cévy jsou viditelnými projevy nárůst hmotnosti, otoky a často i nepěkná celulitida.
Kvůli narušení rovnováhy vody a nadbytečné vody v těle je tuková vrstva nerovnoměrně rozložená, což působí navenek tak, jako byste byli mnohem víc při těle.
Tento typ „obezity“ není neobvyklý a je velmi častý u lidí, který rádi a hodně solí. Na řešení tohoto problému jsou výborné přírodní – diuretika (odbourávají nadměrný sodík a tedy vodu z vašeho organismu) . Odstraňují nadbytečnou tekutinu z těla, zmírňují otok a regulují výměnu vody. V těle může být až 4 litry nadbytečné tekutiny. Měli byste vědět, že tekutina se dá výrazně zredukovat již během 1 týdne. Nezapomeňte během tohoto období přijímat dostatečné množství tekutin – ideálně obyčejné vody!
Na menší odbourávání vody z organismu jsou vhodné například – citrón, zázvor, zelený čaj nebo meloun – nestačí však na to, aby pomohli rychle. Na tento účel je vhodný bobkový list . Zelený čaj s vavřínovým listem je spásou pro každého, kdo potřebuje řešit problém se zadržováním vody v organismu za krátký čas a ulevit tak nejen svému zdraví, ale získat i hezčí postavu.
Pokračování na další straně…