Proti stresu a nespavosti
Ředkev černá dokáže uvolnit stres a pomáhá pacientům trpícím nespavostí.
Zabraňuje vzniku ledvinových kamenů
Pokud pravidelně konzumujete černou ředkev, zabráníte tak tvorbě částic písku v ledvinách, které se časem usazují a způsobují spoustu nepříjemností. Černá ředkev smíchaná s medem je výborná jako očista nejen pro játra, ale i pro ledviny.
Tři recepty z černé ředkve
Sirup z černé ředkve: Je to účinnější než jakýkoli lék proti kašli a sirup. Vyčistěte černou ředkev, nakrájejte na poloviny a potom ji nařízněte najemno. Dejte ji do mísy a pak ji polijte velkým množstvím medu. Nechte stát 24 hodin a potom ji užívejte 3krát denně po lžičkách lžičkou. Med výrazně zmírňuje ošklivý kašel, ale je také vynikající látkou pro děti, které mají problém s růstem.
Ředkvičková šťáva: Vyčistěte, nakrájejte ji na kostky a stiskněte ovocným lisem. Potom přidejte mrkev, celer a petržel, odšťavněte je a smíchejte se šťávou z ředkvičky. Pijte pohár tohoto zdravého léku každý den. Je to dobré pro ty, kteří trpí astmatem nebo alergiemi či bolestí břicha.
Surová černá ředkvička: Nakrájejte ředkvičku na jemné tenké plátky, mírně osolte, nechte stát 10-20 minut, aby pustila trochu šťávy. Pokapejte olivovým olejem a několika kapkami jablečného octa. Dostáváme velmi zdravé a chutné občerstvení.
Pokračování na další straně…