Solárium
Solárium ovlivňuje zdraví naší pokožky, to ví asi každý. Jenže solárium může být opravdu nebezpečné pro naše celkové zdraví. Pravidelná návštěva solária může být několikanásobně rizikovější než kouření cigaret. Při návštěvách solária si zničíme kůži víc, než plíce při kouření.
Životospráva
Ne nadarmo se říká, že by se neměla podceňovat. Vždyť zdravá strava, spánek a zdravý pohyb je pro člověka a jeho zdraví to nejdůležitější. Strava by měla být zdravá a pravidelná. Pokud budete jíst potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, ohrožujete svůj život stejně jako při kouření cigaret nebo pití alkoholu.
Zdroj:Cool