Je přímo neuvěřitelné, jak nedostatek jediné látky dokáže ovlivnit vaše celkové zdraví.
Existuje mnoho onemocnění, které se objevily pouze v průběhu posledních pár desetiletí. Jejich hlavním viníkem jsou velké změny ve stravování.
Mnohé chronické onemocnění dnešní doby jsou důsledkem chronického nedostatku některých nutričních látek. Jednou z nejčastěji chybějících živin je právě hořčík.
Tělo potřebuje hořčík pro velké množství důležitých biochemických procesů. Špatnou zprávou je, že v současné době je obtížné ho získat dostatek z jídla.