Domácí kapustová polévka na hubnutí zrychluje metabolismus a podporuje hubnutí.
Je důležité, aby dieta byla účinná, ale jednoduchá. Zelná dieta právem patří mezi nejoblíbenější diety právě proto, výsledky jsou viditelné již po sedmi dnech (při dodržení návodu zhubnete až 7 kilogramů), účinně pročistí organismus i při provádění jen pár dní.
Základem této diety je domácí kapustová polévka na hubnutí, můžete ji jíst v neomezeném množství, kdykoli budete mít hlad. Někteří dokonce tvrdí, že čím více polévky sníte, tím více zhubnete.
Recept na domácí zelňačku na hubnutí:
- 5 velkých cibulí
- 2 zelené papriky
- 2 velká rajčata
- 1 svazek celeru
- 1 velká hlávka zelí
- 1 polévková lžíce následujících obilovin a luštěnin: čočka, pšenice, ječmen a suchý hrách
Dochuťte dle libosti. Příprava je jednoduchá. Jídlo zalijeme vodou a vaříme do měkka.
Polévka nesmí chybět na jídelníčku každý den, můžete si ji dát, kdy chcete, a můžete s ní tyto potraviny kombinovat.
Pokračování na další straně