Tato cvičení jsou opravdu to, co potřebujete na bederní kýlu. Vím to zcela jistě. Po poranění páteře se u mojí tety objevila bederní kýla.
Byla proti operaci, takže se musela s touto diagnózou vyrovnat. Zpočátku jí hernie nevadila a projevovala se pouze vzácnými záchvaty bolesti. Ale postupem času se situace zhoršila.
Bolest se zhoršila, začala se objevovat stále častěji a neutichala ani po několika týdnech. Pak začala teta hledat způsoby, jak zmírnit symptomy a jak si pomoci nestandardní léčbou. Tehdy se setkala s metodou Valentina Dikulji, která jí změnila život, a já bych se s vámi o tuto metodu ráda podělila.
Cvičení při bederní kýle
Valentin Dikulja sám na sobě poznal, co je poranění míchy, po kterém vám lékaři již nedávají naději, že budete moci chodit. Je to neuvěřitelný příběh o uzdravení, když se po pádu z výšky 13 metrů a hrozném zranění (byl paralyzován po dobu 5 let) vrátil znovu do cirkusu.
Říká: „Lékaři mi řekli, že zbytek života strávím na vozíku. Rozhodl jsem se však bojovat.“ A bojoval a dokázal se postavit na nohy. Vyvinul různé metodiky regenerace páteře. Jeho léčba má za cíl zmírnit bolest a vrátit páteři funkčnost.
Dikulja považuje cvičení za nejúčinnější metodu léčby lumbální spinální hernie. Jeho hlavním úkolem je vrátit svaly do optimálního stavu. Uvolnit napjaté svaly a slabým vrátit tonus. Tato slavná gymnastika zahrnuje pouze 6 cviků, ale z hlediska jejich účinnosti se jim žádné jiné nevyrovnají.
článek pokračuje na další stránce….