Příprava:
- Připravte si lipové květy ze stromů, které rostou daleko od prašných cest. Trochu je osušte na stinném místě. Lipový květ se nedoporučuje sušit na přímém slunci, protože v tomto případě se cenné silice rychle odpařují.
- Do třílitrové zavařovací sklenice dejte dvě hrsti lipových květů a med. Lípu v limonádě, pokud je touha (touha), lze kombinovat s mátou, meduňkou, bazalkou a dalšími bylinkami.
- Nakrájejte citron i s kůrou.
- Vhoďte do sklenice a naplňte čistou studenou vodou.
- Zamíchejte, přikryjte sklenici přírodní látkou a umístěte na 6-8 hodin na slunné místo. Pro intenzivnější chuť můžete počkat den.
- Vyjměte citron, vymačkejte, limonádu přeceďte přes sítko.
- Pijte na zdraví!
Nenechte si ujít příležitost zásobit se léčivým lipovým květem při procházce, protože zdraví vaší rodiny je ve vašich rukou!
Osvěžující nápoje s lipovým květem nemají téměř žádné kontraindikace, ale pro jejich močopudné a diaforetické vlastnosti by je měli brát s opatrností lidé se srdečním onemocněním a nastávající maminky.
Pečujte o své zdraví a pečujte o sebe!
Zdroj:souspark