Příprava:

  1. Připravte si lipové květy ze stromů, které rostou daleko od prašných cest. Trochu je osušte na stinném místě. Lipový květ se nedoporučuje sušit na přímém slunci, protože v tomto případě se cenné silice rychle odpařují.
  2. Do třílitrové zavařovací sklenice dejte dvě hrsti lipových květů a med. Lípu v limonádě, pokud je touha (touha), lze kombinovat s mátou, meduňkou, bazalkou a dalšími bylinkami.
  3. Nakrájejte citron i s kůrou.
  4. Vhoďte do sklenice a naplňte čistou studenou vodou.
  5. Zamíchejte, přikryjte sklenici přírodní látkou a umístěte na 6-8 hodin na slunné místo. Pro intenzivnější chuť můžete počkat den.
  1. Vyjměte citron, vymačkejte, limonádu přeceďte přes sítko.
  2. Pijte na zdraví!

Nenechte si ujít příležitost zásobit se léčivým lipovým květem při procházce, protože zdraví vaší rodiny je ve vašich rukou!

Osvěžující nápoje s lipovým květem nemají téměř žádné kontraindikace, ale pro jejich močopudné a diaforetické vlastnosti by je měli brát s opatrností lidé se srdečním onemocněním a nastávající maminky.

Pečujte o své zdraví a pečujte o sebe!

Zdroj:souspark