Limetková limonáda „Doktor“ vás naučí správně zhubnout. Uklidňuje nervy, normalizuje krevní tlak.
Téměř každý z nás alespoň jednou vyzkoušel lahodný a zdravý lipový čaj, ale nejen na odvary se používají lipová květenství.
Zkušené hospodyňky na jejich základě již dlouho vyrábějí léčivé nálevy a voňavé limetkové limonády, jejichž vlastnosti chceme dnes našim čtenářům sdělit.
Vlastnosti lipového květu
Lipové květy obsahují mnoho cenných složek. Jde o silice, třísloviny a flavonoidy, vitamín C, antioxidanty a aminokyseliny. Díky nim má lipový květ tolik užitečných vlastností.
- Flavonoidy ve vonných květech dělají cévy pružnějšími, což je chrání před aterosklerózou.
- Třísloviny pomáhají vyrovnat se se zánětlivými procesy.
- Glykosidy v lipových květech působí diaforeticky, díky čemuž jsou lipové nápoje při nachlazení nepostradatelné.
- Lipový květ pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny z těla, což pomáhá při onemocnění ledvin a v některých případech podporuje hubnutí.
- Lipový květ pomáhá ředit krev, je silným antioxidantem a snižuje hladinu cholesterolu. Tinktura z květenství lípy má schopnost zvýšit vylučování žluči a žaludeční šťávy.
- Sladká vůně lípy uklidňuje, pomáhá odbourávat stres a snižuje chuť k jídlu, čehož se s úspěchem využívá v některých moderních dietách.
Lípa je jednou z mála rostlin, které obsahují fytohormony blízké ženským pohlavním hormonům. Není divu, že naši předkové tento strom ztotožnili s bohyní lásky a krásy Ladou.
Endokrinologové doporučují ženám starším 45 let, aby alespoň jednou za šest měsíců vypily kúru lipového nálevu. Pomáhá zpomalit proces stárnutí, omladit organismus a vyhnout se nepříjemným projevům menopauzy.
Aromatická limetková limonáda
Sametová a viskózní chuť lipových květů se dokonale odhalí v dezertech a nealko nápojích.
Lipová limonáda pomáhá snášet úmorná letní vedra, doplňuje zásoby vitamínů, tonizuje, zahání žízeň, tiší a zmírňuje bolesti hlavy.
Zajímavé je, že například v Polsku se v obchodech prodává limonáda s lipovým květem a je docela oblíbená.
Ingredience:
2 hrsti lipového květu
1 citron
2-3 polévkové lžíce. l. Miláček
3 litry vody
lístky máty (volitelné)
Pokračování na další straně