Spirulina je jednou z nejstarších forem života. Je bohatá na živiny ve vysokých koncentracích.
Je to řasa, která se vyskytuje ve sladkých vodách, jezerech a řekách, na místech s velkým množstvím slunce.
Spirulina je 100% přírodní, bez konzervantů, lehce stravitelná, vhodná pro všechny věkové kategorie a výborná náhrada uměle vyrobených minerálů a vitamínů.
Tato mikrořasa má ve svém složení přes 100 živin a je výborným doplňkem výživy.
Spirulina je dobrá na očistu těla od toxinů. Obsahuje také velké množství železa, vitamínů, aminokyselin a chlorofylu, které zlepšují krevní obraz. Skvělé pro sportovce a lidi ve stresu.
Je bohatý na vitamíny, minerály a bílkoviny, jejichž složení obsahuje pro naše tělo nezbytné esenciální aminokyseliny, které jsou přijímány pouze potravou, to znamená, že si je tělo neukládá, ale musí být zajištěny výživou. . Vyniká především aminokyselina fenylalanin, která dokáže blokovat činnost centra chuti k jídlu. Kromě toho se spirulina používá v dietetice, kosmetice a jako doplněk každodenní výživy.
Spirulina se doporučuje lidem, kteří jsou vystaveni stresu, psychofyzické námaze a představuje energii pro aktivní život. Chlorofyl ve spirulině je velmi přítomen a jeho složení je velmi podobné hemoglobinu v krvi. Liší se tím, že hemoglobin obsahuje železo a chlorofyl obsahuje hořčík. Chlorofyl pomáhá vytvářet a doplňovat červené krvinky tím, že váže kyslík a tím zvyšuje energii. Díky tomuto procesu se tělo čistí a bojuje s infekcemi. Také se rychleji hojí rány a zlepšuje se krevní oběh. Chlorofyl také působí antisepticky, posiluje tkáň a činí ji odolnou vůči bakteriím a mikroorganismům.
Spirulina je známá jako nejbohatší zdroj beta-karotenu, protože obsahuje 10x více beta-karotenu než mrkev. Je to také kompletní bílkovina, což znamená, že obsahuje všech devět esenciálních mastných kyselin. Je také bohatý na vitamíny a minerály. Jedna denní dávka prášku spiruliny obsahuje více železa než dva šálky špenátu. Po sklizni se ze spiruliny vyrobí hustá pasta, která se následně suší. Prodává se ve formě prášku, tablet, kapslí a vloček. Standardní denní dávka je 5 g, ale toto množství může být zvýšeno v závislosti na věku a hmotnosti.
Pokračování na další straně