V zimních měsících, kdy je teplota za oknem, pijeme častěji horké nápoje, jako je káva nebo čaj. Výsledky nejnovějšího výzkumu zveřejněného v The Wall Street Journal potvrzují, že v zimě byste před odchodem z domu neměli pít horkou kávu.

Kofein v kávě má ​​diuretické vlastnosti a močení snižuje tělesnou teplotu. Kromě toho, po vypití horkého nápoje je naše tělesná teplota vyšší než teplota okolí. Pokud pak půjdeme ven, pocítíme zimnici a naše tělo ztratí veškeré uložené teplo.

Další chybou mnoha lidí je pití alkoholu v mrazu, aby se zahřál organismus. V některých případech to může vést až k podchlazení. Je také třeba připomenout, že alkoholické nápoje, jako je káva, mají diuretický účinek. V zimním období je proto lepším řešením popíjet horkou čokoládu nebo bylinkový čaj.

Zdroj:o2pl