Každý den náš mozek zpracovává obrovské množství informací. Soustředí se na každodenní aktivity, plní nové úkoly a něčemu se i přiučí. Člověk by si měl proto svou paměť a rychlost reakcí nervového systému udržovat v dobrém stavu.

Na to, aby všechny tyto procesy probíhaly s lehkostí, musíme své tělo neustále učit novým věcem.

Nedávno se moje kamarádka vrátila z lékařské konference, kde se naučila jednoduchou techniku, která je schopna dělat zázraky.

Vědkyně Tatiana Vladimirovna tvrdí, že toto cvičení prováděli už starověcí Řekové. V současnosti se využívá i při výcviku skautů. Jeden z důvodů, proč bychom mu měli věnovat pozornost i my, je technika, která představuje silnou prevenci proti Alzheimerově chorobě.

Zmíněná choroba je forma demence, která postihuje mnoho starých lidí – každý pátý člověk na světě trpí tímto nepříjemným onemocněním. Připravili jsme pro vás efektivní metodu mozkové rozcvičky dle receptury starých Řeků.

článek pokračuje na druhé stránce…

1
2