Zelí má nízký obsah kalorií a vysokou výživnou hodnotu. Je bohatým zdrojem vitaminu C, draslíku a vitamínu K.

Navíc má silné protirakovinné a protizánětlivé účinky, proto je i součástí mnoha lidových léčivých receptů.

Léčivé účinky zelí na záněty a bolesti kloubů

Zelné listy se v tradiční medicíně po staletí používají k léčbě otoků, kožních oděrek a revmatických bolestí kloubů.

Obsahují velký podíl vitamínů, fytonutrientů, antokyaninů a glutaminu, které se vyznačují silnými protizánětlivými vlastnostmi.

Uvedené vlastnosti z nich dělají velmi cenný přírodní lék na bolesti kloubů kolen, kotníků či prstů.

Dokonce poskytují úlevu iu pacientů s chronickými onemocněními kloubů jako jsou revma, artritida či dna, u nichž klasická léčba nepomáhá.

Nejlepším způsobem, jak aplikovat zelné listy, jsou zábaly. No a právě o nich si více řekneme v našem dnešním článku.

Jak si připravit zábaly nohou z zelných listů

Na vyrobení zábalu budete potřebovat následující věci:

  • 1 zelí (nejlepší je červená, ale může být i zelená)
  • 1 role fólie z plastu nebo alobalu (alobal lépe drží teplo)

Postupujte podle těchto kroků:

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here