Složení:
- 1 polévková lžíce kurkumy
- mletý, malý kousek zázvoru
- 1 lžíce kokosového oleje
- špetka černého pepře
- 500 ml kokosového mléka *
- 1 malá lžička medu (volitelně)
- 1/2 malé lžičky skořice (volitelně)
* můžete použít jiné mléko, ale tradiční kravské mléko se nedoporučuje kvůli častým alergickým reakcím
Instrukce:
Přidejte všechny přísady do jedné misky, důkladně je promíchejte a pět minut zahřívejte. Nyní je zlaté mléko připraveno k jídlu.
Dobrou chuť!
Zdroj.fithacker