Obecně jsme obklopeni mnoha zdravými a prospěšnými produkty, ale nejsme si toho vědomi. Například věděli jste, že voda z rýže je dokonalým doplňkem krásy? Místo vyhazování zbývající vody v níž se vařila rýže, ji můžete použít pro různé účely, které jsou uvedeny níže v tomto článku.
Rýže je mimořádně užitečná pro vaše vlasy a pokožku kvůli množství vitamínů a minerálů, které obsahuje. Přečtěte si, co můžete dělat s rýžovou vodou.
Většina z nás nepije vodu, v níž se vařila rýže. Jednoduše ji po dovaření vylijeme do dřezu. To je však chyba, kterou děláme, protože si nejsme vědomi o vynikajících účincích rýžové vody na naše tělo.
Proto, od nynějška vždy, když dovaříte rýži a zůstane vám z ní v hrnci voda, přelijte ji do sklenice, nechte vychladnout a potom ji vypijte.
Tato voda je plná prospěšných látek, o kterých si více řekneme v tomto článku. Takže, co dokáže pro vaše zdraví provést jediný pohár rýžové vody?
1) Skvělý zdroj energie
Rýžová voda je plná sacharidů, což znamená energie. Lidské tělo potřebuje sacharidy pro výrobu energie.
Jeden pohár rýžové vody hned zrána je skvělý způsob, jak začít den. Není proto divu, že například typickou snídaní v Asii bývá právě rýžová polévka.
Vodu z rýže můžete pít vždy i tehdy, když se cítíte unavení nebo, když máte málo energie.
2) Předchází zácpě
Rýžová voda je bohatá na vlákninu a usnadňuje pohyb potravy ve střevech.
Kromě toho, její obsah škrobu podporuje růst prospěšných střevních bakterií.
článek pokračuje na druhé stránce…