VYPIJTE JEDEN POHÁR TOHOTO NÁPOJE V DOPOLEDNÍCH HODINÁCH A VYLOUČÍTE TÍM VŠECHEN TUK A ŠPATNÝ CHOLESTEROL Z TĚLA Z PŘEDCHOZÍHO DNE

JAKÉ MAJÍ TYTO SNÍDANI ÚČINEK NA TĚLO?

1. POCIT SYTOSTI

Tyto snídaně obsahují hodně vlákniny, která vám pomůže zahnat pocit hladu. Vydržíte tak až do dalšího jídla a nebudete mít za chvilku hlad. Vláknina podporuje navíc trávení a je ideální pro ty, kteří usilují zhubnout.

2. SNIŽUJE HLADINU CHOLESTEROLU

Vláknina se váže k tukům av konečném důsledku snižuje špatný cholesterol.

3. REGULUJE KREVNÍ TLAK

Snídaně jsou bohaté na rostlinnou vlákninu a pravidelnou konzumací dokáží snížit krevní tlak až o 30%.

4. PREVENCE RAKOVINY

Tyto snídaně obsahují potřebné živiny, vlákninu, probiotika a správné tuky, které snižují riziko vzniku rakoviny tlustého střeva, což již prokázalo mnoho studií.

zdroj:mysmezeny.sk