Odborník na výživu Lee Holmes hovoří o tom, jakým potravinám a nápojům se během koronaviru vyhnout.

Nejnebezpečnější jsou ty produkty, které obsahují kofein. Důrazně se také doporučuje vzdát se alkoholu, cukru a těch látek, které jsou pro tělo velmi těžko stravitelné.

Holmes poznamenává, že takové produkty mají extrémně negativní vliv na fungování střeva, konkrétně je považováno za „epicentrum zdraví“.

Výživová poradkyně také uvedla, že v posledních letech se na specialisty stále častěji obracejí lidé se zažívacími a střevními potížemi. Crohnova choroba se stala častější. Mnoho lidí má pravidelnou zácpu, nadýmání, průjem a zvýšenou plynatost.

Pokračování na další straně

1
2