Proti menstruačním křečím

Zmírňuje menstruační křeče a také pomáhá regulovat cykly.

Protizánětlivé

Obsahuje fytonutrienty, které snižují zánět a podráždění v těle. Může být také použit pro bolesti kloubů a dermatitidu.

Zmírňuje úzkost

Linalool v něm je aktivní rostlinná aktivní složka, která může snížit hladinu stresu v těle, zejména pokud se používá v aromaterapii.

Proti vypadávání vlasů a lupům

Díky bobkovému listu jsou vaše vlasy lesklé a silné. Připravte si roztok a vlasy pravidelně opláchněte. Všimnete si, že vám také chybí otruby.

Dejte ho do co největšího množství polévek a pokrmů jako koření a pravidelně si z něj vařte čaj, který můžete jíst samotný nebo se smoothie.

Čaj – 5 g bobkového listu zalijte 3dl studené vody, poté vařte 7–10 minut pod pokličkou. Tuto odpařenou vodu poté doplňte na 3 dl. Nechte vychladnout, sceďte a konzumujte najednou.

Kontraindikace

Protože není známo, jaký vliv může mít na zdraví dítěte, nedoporučuje se konzumovat čaj během těhotenství a kojení.

Zdroj.heftig

1
2