ŽELEZO A ZELENÝ ČAJ

Pokud železo smícháme se zeleným čajem, tedy vezmeme ho současně, naše tělo nevstřebá tu správnou látku. I v tomto případě se doporučuje minimální časový rozdíl mezi dvěma tabletami 2 hodiny.

OMEGA-3 a GINGKO BILOBA

Omega-3 jsou pro tělo velmi důležitým doplňkem, protože jsou dokonalým protizánětlivým účinkem, ale pokud se užívají společně s léčivými bylinami, jako je ginkgo biloba nebo česnek, mohou často způsobit srážení krve, což může způsobit vážné problémy v našem těle. tělo.


VITAMÍNY A, D, E a K

Pokud se vitamín K užívá s jinými vitamíny rozpustnými v tucích, jako jsou vitamíny A, D nebo E, nemusí se správně vstřebat.

ANTIBIOTIKA a ŽELEZO

Podle lékařů může společné užívání antibiotik – zejména těch ze skupiny tetracyklinů – a doplňků železa snížit účinky léků, a tím zpomalit proces hojení v případě nemoci.