Mnoho lidí si ani neuvědomuje, jak důležité je zdraví střev pro celkové zdraví. Odborníci tvrdí, že asi 70 procent imunitního systému je ve střevech, takže to stačí k pochopení jejich důležitosti. Navíc jsou spojovány s trávením, ale i mozkem, endokrinními poruchami…

Střevo ovlivňuje mnoho faktorů, jako je genetika a rodinná anamnéza, ale velký význam mají i některé vnější faktory, které můžeme ovlivnit.

Nežádoucí změny tělesné hmotnosti

Pokud přibíráte nebo hubnete, aniž byste provedli nějaké významné změny ve stravě nebo fyzické aktivitě, může to být známkou špatného zdraví střev. Pokud dojde k nerovnováze ve střevech, může to omezit jak vstřebávání živin, tak regulaci hladiny krevního cukru.

Ztráta hmotnosti může být způsobena množením určitých bakterií v tenkém střevě a tloustnutí může být způsobeno inzulinovou rezistencí nebo se může zvýšit chuť k jídlu kvůli snížené absorpci živin.

Pokračování na další straně