Maso a brambory
To je v těchto oblastech již typická kombinace, která se vůbec nedoporučuje. Bílkoviny z masa se tráví v žaludku, zatímco škrob z brambor se tráví v tenkém střevě. Bylo prokázáno, že tato kombinace zpomaluje metabolismus, což má za následek zrychlené přibírání na váze.
Mléko a cokoliv jiného
Pro mnohé je těžké přijmout fakt, že mléko je jídlo samo o sobě a že by se nemělo míchat s jinými potravinami. Důvodem je velmi složité trávení mléka. Jediná doporučená věc, kterou můžete s mlékem kombinovat, je med, protože společně mohou příznivě působit na mikroby.