Pokrmy z této potraviny pomáhají při kardiovaskulárních onemocněních, zejména při vysokém krevním tlaku a zažívacích potížích.
Kromě výše uvedeného je mimořádně užitečný pro hubnutí přebytečných kilogramů. Účinnost 100%. Bez jakéhokoli hladovění
Řeč je o pohance.
Jeho léčivý účinek na četné zdravotní problémy je již dávno prokázán. Protože ve srovnání s jinými obilovinami zlepšuje paměť, je pohanka nízkokalorický produkt, který obsahuje hodně bílkovin, aminokyselin, železo, hořčík, draslík, fosfor, jód, vitamíny B1, B6.
Odborníci na výživu jej často doporučují zařadit do jídelníčku lidem trpícím anémií, hypertenzí a onemocněním jater.
Dieta se dodržuje 14 dní.
Po 2 týdnech dodržování této diety můžete zhubnout 7 až 10 kilogramů a zároveň si vyčistit tělo a odpočinout si žaludek a střeva.
Recept na pohanku:
Nejprve si dejte pohanku (smaženou na obilí). Je přítomen v každém obchodě se zdravou výživou.
Večer zalijte zrno vroucí vodou, vodu slijte a znovu zalijte vroucí vodou (1 hrnek pohanky v zrnu – 1,5 hrnku vody). Můžete připravit 1, 2 nebo 3 krát, kolik chcete. Zkuste jeden a budete regulovat podle chuti k jídlu, píše uspesnazena.com
Přikryjte a nechte přes noc (nevařte). Ráno je připraven k použití.
Pokračování na další straně