Až 4% žen ve věku od 40 do 60 let trpí deficitem vitamínu B12 a ještě větší procento představitelek něžnějšího pohlaví ignoruje varovné příznaky jeho nedostatku.
Chcete mít krásné vlasy, zdravou pokožku a stabilní nervový systém? Pak si přečtěte tento článek!
Často ignorujeme signály našeho organismu a za bolest obvykle viníme stres. Ale dnes Vám chceme v tomto článku ukázat, že příčinou dlouhodobých zdravotních problémů žen po čtyřicítce, je mnohem hlubší problém.
Dnes vám okážeme 11 symptomů, které naznačují nedostatek vitaminu B12 v křehkém ženském těle. Jsou velmi nebezpečné!
Točení hlavy a ztráta koordinace
U těch žen, které si pravidelně stěžují neurologovi na točení hlavy, je úroveň vitamínu B12 rozhodně nízká. A proto, že kyanokobalamín ovlivňuje myelinových obal nervů, jeho nedostatek v organismu může vést k jejich nevratnému poškození a způsobit nejen občasné točení hlavy, ale i úplnou ztrátu koordinace.
Problémy s nehty a nezdravé vlasy
Ztratily vaše vlasy lesk, staly se lámavými, tenkými a řídkými? Nehty se ztenčují, lámou a ohýbají? Všechno toto nasvědčuje, že Vaše tělo mí nedostatek cenného vitamínu B12.
Svalová slabost
Vlivem na nervový systém, nedostatek kyanokobalamínu způsobuje ne obyčejnou únavu, ale skutečnou svalovou únavu!
Dušnost
Tento nepříjemný symptom je jedním z důsledků anémie, způsobené nedostatkem vitamínu B12. Nedostatečné množství hemoglobinu komplikuje dostatečnou dodávku kyslíku do buněk a tím pádem plíce pracují nadbytečně, snažíc se uklidnit potřebu těla na kyslík.
článek pokračuje na další stránce…