Přestože víme, jak nezdravé jsou pro nás zpracované potraviny, nadále zůstávají našimi nejoblíbenějšími.
Nejsou to jen zpracované potraviny, ale i jídla rychlého očerstvení, geneticky modifikované potraviny (GMO) a sladkosti, které významně poškozují naše těla.
Nejhorší na tom všem je, že si to uvědomujeme, ale nic s tím neděláme.
Lidské tělo je navrženo tak, aby bylo alkalické, čili mělo pH vyšší než 7. Naší stravou, životním stylem a zlozvyky však přispíváme k tomu, že pH našich tělesných orgánů se překyseluje.
Výsledkem pak je, že kyselé prostředí v těle oslabuje imunitu a dělá ho náchylnějším k mnoha závažným onemocnění jako jsou rakovina, cukrovka, obezita a další.
A přitom zdravé potraviny jsou stejně chutné, ne-li ještě chutnější než ty nezdravé.
Alkalické potraviny
Pokud vám záleží na vašem zdraví, pak uděláte cokoliv, abyste si ho dlouhodobě udrželi.
Tímto naším článkem bychom rádi k tomuto vašemu úsilí přispěly. Nabízíme vám proto 21 nejzdravějších zásaditých potravin.
K tomu, aby jste jedli zdravé potraviny, nemusíte být nemocní. Je přece lepší být zdravý, než se snažit vyléčit z nějaké nemoci.
Zahrnutím následujících potravin do jídelníčku dokážete dosáhnout obojí – vyléčit se z mnoha onemocnění, i zůstat zdravými.