Pokud se pro vás hubnutí stálo věčným problémem a zdá se, že ani strava, ani cvičení nepřinášejí kýžený výsledek, pak je zřejmě za to zodpovědný jeden hormon.
Jde o hormon, který přímo vylučují buňky vašeho těla a jeho hlavním úkolem je regulovat tělesnou váhu, metabolismus a úroveň energie.
Jde o poměrně málo známý hormon zvaný leptin.
Jsou dva způsoby jak leptin vykonává své funkce
Prvním je signalizace do mozku o tom, kdy je čas ukončit jezení. Druhým je stimulace tukových buněk, aby pro výrobu energie začaly spalovat tuk.
Když přibíráte, vaše tělo vypouští do krevního oběhu stále více a více leptinu, aby tukové buňky spalovali více tuku a obnovila se tak rovnováha.
Někdy se však stane, že dojde k poruše v tomto procesu. Nebo jinými slovy, u lidí s nadváhou se rozvinula rezistence na leptin.