S čím vším jehličí pomůže?
- starý lék na nespavost a poruchy spánku
- léčí záněty hrdla
- posílí imunitu
- snižuje vysoký krevní tlak, zlepšuje krevní oběh
- léčí bolavé svaly a pomáhá i s bolestí kĺbou
- Odvar z jehličí na bolavé svaly
- zlepšuje zrak
- pro krásnou pokožku a vlasy
- bojuje proti plísním
- zpomaluje stárnutí
- pomáhá při problémech s dýcháním
- antibakteriální účinek
Nejlepší recepty z borovicového jehličí
Starý lék na nespavost – dědů čaj na nespavost
Pokud vás trápí bezesné noci, s Kustom starou kúru našich předků . Pití borovicového čaje před spaním zklidňuje smysly a pomáhá navodit hlubší hladiny spánku, jakož i předchází nočnímu buzení se. To však není všechno – výborná je já masáž spánků a čela před tím, než se uložíte na odpočinek. Na masáž použijte borovicový olej (naložte jehličí do oleje a nechte louhovat) . Také pomáhá, když si borové jehličí nebo odvar z něj přidáte do večerního koupele. Naše babičky měli také sáček s nakrájeným borovicovým jehličím pod polštářem. Stačí trošku promnout a ta krásná vůně vás bude provázet do zdravého spánku během celé noci.
Na bolavé svaly
Na únavu a bolesti svalů je výborný silný odvar z borovicového jehličí , který si přidáte do koupele . Obsahuje totiž látky, které podporují prokrvení tkání , uvolňují a zlepšují jejich zásobení potřebnými látkami . Ideální je také borovicový masážní olej (naložte jehličí do oleje a nechte louhovat) , který napomáhá nejen k uvolnění svalstva , ale také proti artritidě a revmatismu .
posiluje imunitu
Jehličí je bohaté na vitamin C . Ten pomáhá předcházet chřipce a nachlazení. Čaj z borovicového nebo smrkového jehličí je pro zlepšení imunity skvělý. Čaj si připravíte tak, že rozkrojené jehličí necháte vylouhovat ve vroucí vodě 15 – 20 minut.
Pokračování na další straně…