Bobkový list se od pradávna používá jako koření, ale také jako lék, a to především pro své antiseptické a protizánětlivé účinky.

Bobkový list je v našich končinách známý jako výjimečné kulinářské koření, které obohacuje pokrmy svou výraznou vůní a příjemnou chutí. O tom, že vavřín je mnohem víc a že přináší mnoho dalších výhod, vás přesvědčíme v tomto textu, ve kterém vám mimo jiné prozradíme recept na vavřínový sirup, ale i čaj z bobkového listu proti kašli.

Je bohatý na vitamíny skupiny B (riboflavin, pyridoxin, niacin a kyselina pantotenová), které přispívají k lepší činnosti nervové a svalové soustavy, příznivě ovlivňují metabolismus, hormonální stav a vavřín obsahuje také řadu minerálů: draslík, měď , mangan, vápník, selen, železo, hořčík a zinek.

Vavřínový čaj se používá při léčbě nemocí trávicích orgánů, nechutenství, nechutenství, cukrovce, kardiovaskulárních poruchách a také k dezinfekci míst, kde se vyskytují chřipkové viry, nachlazení a různé další mikroby.

Působí sedativně, proto se používá i při nervozitě, napětí a nespavosti, ale při nadměrném množství může způsobit halucinace. Také bobkový list může být velkým pomocníkem při léčbě dny a revmatismu a bobkový éterický olej se s úspěchem používá při léčbě onemocnění lymfatických uzlin, protože zvyšuje imunitu, a pokud si potíráte jen pár kapek na oblast lymfatických uzlin, zmírníte nepohodlí.

Vavřínový olej se používá i k inhalaci při potížích s dýchacími cestami, omezuje nepříjemný častý kašel, povzbuzuje nás k vykašlávání a vypuzování hlenů z plic.

Ve fytoterapii se používají listy, které se sklízejí, když jsou již plně vyvinuté, nikdy ne mladé. V kosmetice se bobkový list výborně osvědčil proti lupům a obecně pro péči o pokožku hlavy a je nedílnou součástí mnoha krémů a mlék pro péči o mastnou pleť a vlasy ve formě šamponu.

Pokračování na další straně