Bobkový list je nádherné koření, které má potenciál skutečné léčivé rostliny

Bobkový list je skutečným „králem“ koření v kuchyni. Není snad člověka, který by neznal jeho specifickou chuť a vůni. Pro své úžasné vlastnosti a schopnost dodat každému pokrmu skvělou chuť je vavřín milován kuchaři po celém světě.

Vavřín je však více ceněn v lidovém léčitelství než ve vaření.

Recepty na lidové léky s bobkovým listem:

1. Uvolňuje stres a přetížení

K relaxaci, zklidnění, uvolnění napětí a nervům postačí zapálit si v místnosti bobkový list a 15-20 minut vdechovat jeho aroma. Díky přítomným esenciálním olejům poskytuje bobkový list potřebný relaxační a uklidňující účinek, aniž by způsoboval ospalost, pro kterou je známá většina sedativ.

2. Odstraňuje hlen z plic

Vavřín má úžasnou vlastnost, že odstraňuje patogenní hlen z plic vlhkým kašlem. Chcete-li to provést, musíte vdechnout aroma spáleného listu (jako v receptu výše). Jinak blahodárný účinek tohoto aroma pomáhá lidem s chronickou bronchitidou a astmatem. Této kategorii lidí prospívá pravidelné potírání hrudníku bobkovým olejem.

3. Zlepšuje trávení

Pro lidi se špatným trávením se každé jídlo stává skutečnou zkouškou. V reakci na produkty, které se dostanou do těla, se rozvine dyspepsie a nadýmání, žaludeční křeče a poruchy stolice. S tímto stavem můžete bojovat léky, ale vyplatí se „otrávit“ organismus, když bobkový list najdete vždy v kuchyni? Přidáním takového produktu do jídla si brzy všimnete jeho příznivého účinku, který zvyšuje produkci trávicích enzymů. Bolest a nadýmání zmizí a stolice se vrátí do normálu.

4. Posiluje srdce a cévy

Listy vavřínu jsou bohaté na extrémně užitečnou sloučeninu – kyselinu kávovou, která je schopna čistit stěny krevních cév od ulpívání cholesterolových plaků a posilovat krevní cévy, čímž zabraňuje ztrátě tonusu. Díky takové úžasné vlastnosti „vavřínu“ se můžete zachránit před hypertenzí a rozvojem aterosklerózy. Není divu, že obyvatelé Středomoří, kde vavřín aktivně roste, jsou známí nízkou úmrtností na kardiovaskulární choroby. Chcete-li pomoci srdci a posílit krevní cévy, jezte pokrmy, jejichž bobkový list byl použit alespoň jednou denně.

5. Bojuje proti zánětům kloubů

Výzkum nizozemských vědců naznačuje, že vavřín má protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které mají podobný účinek jako morfin (i když ne tak výrazný). Pokud jsou vaše klouby zanícené v důsledku artritidy nebo artrózy, jednoduše naneste bobkový olej na bolavá místa a bolest zmizí za pouhých 15-20 minut. Tento lék je zvláště užitečný pro lidi s chronickými bolestmi kloubů. Tímto nástrojem mohu nahradit nesteroidní protizánětlivé léky.

Pokračování na další straně