Léčivá citronová tráva je svěží zelená rostlina pro balkony a malé zahrady. Začne střílet brzy na jaře a za pár týdnů bude mít tisíce listů. Čerstvé klíčky od lidí žijících v květináčích v kuchyni si můžete kdykoli sbírat, ale výborný účinek má také sušená citronová tráva. Hodte 15 listů citronové trávy a stejné množství květů heřmánku do sklenice vody. Po 15 minutách můžeme vypít uvolňující koktejl uvolňující stres.
Polyfenoly v citronové trávě mají antivirové vlastnosti, pomáhají léčit opary a snížit jejich výskyt na polovinu.
Pokračování na další straně