Základním faktorem ovlivňujícím zdraví průměrného člověka je myšlení. Ne genetika, ani cvičení či strava, ale mysl.
To se znovu a znovu prokazuje ve vědeckých oborech psychoneuroimunologie, psychoneurokardiologie, psychoneuroendokrinologie, nemluvě o výzkumu rakoviny a všech těch různých psychosomatických chorob, které kdy byly studovány.
Pokud pochybujete, že mysl dokáže ovlivnit zdraví, pak vám rád před dveře složím (na vaše náklady) celou fůru důkazů, které vzešly z výzkumů a které můžete několik následujících let studovat. Ačkoliv, proč to neilustrovat příběhem.
Nejstarším zdokumentovaným člověkem, který kdy žil, byla Francouzka jménem Jeanne Calment, která na zemi strávila 122 let a 164 dní.
A co bylo jejím tajemstvím? Podle francouzského vědce Jean-Marie Robina, „Nikdy nedělal nic speciálního, aby zůstala zdravá.”
Jeanne Calment kouřila (začala v 21 letech), pila portské a jedla několik kil sladkostí týdně až do věku 119 let.