Není pochyb o tom, že káva je nejoblíbenějším ranním nápojem na světě. Na jedné straně okamžitě zvýší vaši energetickou hladinu a připraví vás na další den. Navíc má řadu dalších zdravotních výhod, jako je zlepšení metabolismu, když je užíván v rozumném množství, udržuje vaše srdce zdravé.
Přimícháním těchto účinných látek do kávy rychle shodíte pár kilo navíc, aniž byste museli držet dietu nebo měnit životní styl.
Proč je tato kombinace tak silná?
1 Skořice je velmi prospěšná pro vaše zdraví. Je to spolehlivý protizánětlivý prostředek, který snižuje zánět v těle. Navíc je nabitý antioxidanty. Snižuje také hladinu cukru v krvi zvýšením metabolismu. Podporuje štěpení cukru, který se přeměňuje na energii. V tomto receptu skořice zabraňuje hromadění tělesného tuku.
2 Kokosový olej je dalším darem přírody, který nabízí dlouhý seznam zdravotních výhod. Skládá se především z tuků se středně dlouhým řetězcem, které trávicí systém posílá přímo do jater. Nejlepší výhodou kokosového oleje při hubnutí je, že přirozeně nastavuje metabolický proces a efektivněji spaluje tuky.
Pokračování na další straně