Někteří nemohou usnout, pokud nemají na nohou teplé ponožky, a jiní to pomyšlení nevydrží a jdou spát bosí. Ukazuje se ale, že spaní v ponožkách může mít i méně příjemné důsledky, takže pokud jste zvyklí je nechávat na nohou přes noc, možná je načase tento zvyk přehodnotit. Bright Side odhaluje, co se stane, když si v noci vezmete ponožky.

Snižuje průtok krve ve vašem těle
Ponožky zajišťují, že naše nohy jsou v teple, což může dočasně zvýšit krevní oběh. Pokud ale nosíte ponožky déle, účinek je opačný, takže průtok krve je snížen.

Pokračování na další straně

1
2