Skořice je sladké koření s překrásnou vůní a chutí, které se nejčastěji používá na dochucování nápojů a sladkých jídel.
Nicméně kromě výborné chuti má i poměrně dlouhý seznam zdravotních přínosů. Skořice je také bohatá na vlákninu a obsahuje vysoký podíl důležitého minerálu draslíku.
Kromě toho patří mezi potraviny s nejvyšším podílem železa.
Podle mnohých vědců by měla být skořice kvůli svým nesčetným lékařským účinkům každodenní součástí vašeho jídelníčku.
Zdravotní účinky skořice
Pojďme se nyní podívat na hlavní zdravotní přínosy skořice, které zajistí pro vaše tělo:
- Zlepšit trávení a zmírní zažívací potíže.
- postupně upravuje hladinu vašeho krevního cukru.
- Předejde tvorbě a dělení nádorových buněk.
- Zlepší cirkulaci krve, protože má protisrážlivé účinky.
- Zlepší kognitivní funkce mozku a paměť. Je ideální pro lidi s neurogeneratívními onemocněními jako je Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba.