Křen má výrazný antibiotický efekt a posilující účinky . Křen dokáže v těle účinně eliminovat infekce a je výborným doplňkem léčby všech nemocí z nachlazení. Při chřipce potlačuje množení bakterií a virů a  prohřívá organismus.

Při kašli a rýmě křen uvolňuje zahlenění , jeho silice rozpouští usazený sekret na sliznicích dýchacích cest jako v nosních dutinách, tak v plicích a průduškách.

Kořen Chrena má  antibakteriální ,  antivirové  a  protizánětlivé účinky . Díky tomu je osvědčenou prevencí při různých zdravotních problémech:

  • zlepšuje obranyschopnost vůči virům a bakteriím,
  • prokrvuje organismus, čistí krev,
  • napravuje některé kardiovaskulární problémy,
  • pročišťuje dýchací cesty,
  • podporuje trávení – pomáhá se zpracováním těžkých jídel,
  • má močopudné účinky,
  • chrání před některými druhy rakoviny.

Křen při chřipce a rýmě

Čerstvý křen rychle zabere i při  rýmě  a  nachlazení . Tehdy vám prohřeje celé tělo, a tak snadněji porazíte nemoc. Ucpaný nos  bude velmi brzy minulostí.

potřebujeme:

250 g křenu

200 g kvalitního medu

Šťávu z 1 citronu

3 cm zázvoru (nemusí být)

postup:

Křen i zázvor rychle oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Zalijeme ho sklenicí převařené, ale ne horké, vody. Pečlivě vše promícháme, přikryjeme a necháme odstát půl druhé hodiny v pokojové teplotě .

Po uplynutí této doby přecedíme a také pečlivě vymačkáme tekutinu přes sterilně čisté pláténko a vmícháme celý med a trochu citronové šťávy.

Pokračování na další straně

1
2