Křen má výrazný antibiotický efekt a posilující účinky . Křen dokáže v těle účinně eliminovat infekce a je výborným doplňkem léčby všech nemocí z nachlazení. Při chřipce potlačuje množení bakterií a virů a prohřívá organismus.
Při kašli a rýmě křen uvolňuje zahlenění , jeho silice rozpouští usazený sekret na sliznicích dýchacích cest jako v nosních dutinách, tak v plicích a průduškách.
Kořen Chrena má antibakteriální , antivirové a protizánětlivé účinky . Díky tomu je osvědčenou prevencí při různých zdravotních problémech:
- zlepšuje obranyschopnost vůči virům a bakteriím,
- prokrvuje organismus, čistí krev,
- napravuje některé kardiovaskulární problémy,
- pročišťuje dýchací cesty,
- podporuje trávení – pomáhá se zpracováním těžkých jídel,
- má močopudné účinky,
- chrání před některými druhy rakoviny.
Křen při chřipce a rýmě
Čerstvý křen rychle zabere i při rýmě a nachlazení . Tehdy vám prohřeje celé tělo, a tak snadněji porazíte nemoc. Ucpaný nos bude velmi brzy minulostí.
potřebujeme:
250 g křenu
200 g kvalitního medu
Šťávu z 1 citronu
3 cm zázvoru (nemusí být)
postup:
Křen i zázvor rychle oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Zalijeme ho sklenicí převařené, ale ne horké, vody. Pečlivě vše promícháme, přikryjeme a necháme odstát půl druhé hodiny v pokojové teplotě .
Po uplynutí této doby přecedíme a také pečlivě vymačkáme tekutinu přes sterilně čisté pláténko a vmícháme celý med a trochu citronové šťávy.
Pokračování na další straně