SLÁVNÁ TIBETSKÁ HORMONÁLNÍ GYMNASTIKA Tuto gymnastiku cvičili mniši v jednom z tibetských klášterů. To je jen 10 cvičení a pět minut denně. Tibetská hormonální gymnastika vám umožňuje udržovat všechny žlázy s vnitřní sekrecí, které produkují hormony, v mladém stavu, ve věku asi 25-30 let.
Tato gymnastika je velmi snadná – hlavní je začít! Děláme to přímo v posteli. Je vhodné se probudit před šestou ráno.
Cvičení 1. Promněte si ruce.
Ležíte na posteli a několik vteřin si promněte ruce, dokud se nezahřejí. Současně diagnostikujete své biopole v tuto chvíli. Pokud jsou dlaně suché a horké, pak je vše v pořádku s energií v těle. Pokud jsou dlaně teplé, pak se biopole zmenší. Pokud se dlaně nezahřejí a nezmoknou, znamená to vážné poruchy v těle. V každém případě proveďte tuto gymnastiku, protože vám umožní zbavit se všech selhání a nemocí.
Cvičení 2. Palming.
Dali jsme horké dlaně na oční bulvy. Začneme tlačit na oči následujícím tempem: jedna sekunda – jeden pohyb. Udělejte tedy 30 pohybů za 30 sekund. Poté nechte dlaně před očima a vydržte alespoň třicet sekund, a pokud máte špatné vidění, je to lepší asi dvě minuty.
V tuto chvíli je oční bulva a všechny receptory kolem ní vyživovány. Zrak se bude postupně zlepšovat. Kromě vidění bude obnovena přirozená barva vlasů.
Cvičení 3. Čerpání uší.
Toto cvičení je znázorněno na obrázku výše. Zatlačíme rukama na uši, zatímco prsty jsou na zadní straně hlavy, přitiskneme dlaně k uším a uděláme 30 pohybů rychlostí 1 pohybu za sekundu. Na nějakou dobu se mohou objevit příznaky chronických stavů, které máte, zvláště pokud souvisejí s ušima.
Nepřestávejte cvičit, pouze ho změkčete, pokud cítíte bolest. Po chvíli chronický zánět uší zmizí. Zlepší se také sluch. Všechna chronická onemocnění mohou zmizet během šesti měsíců. Léčení závažných onemocnění může trvat déle: rok nebo dva.
Cvičení 4. Facelift.
Další cvičení: dejte palec za ucho, stlačte ruce do pěstí a začněte plastickým postupem od brady k uším, silným tlakem na obličej. Děláme to také 30krát. Po tomto cvičení můžete cítit nával krve do obličeje a dokonce se trochu potit. Ovál obličeje je napnutý, zlepšuje se lymfatický odtok.
Pokračování na další straně